HOME
Home » Lifestyle » makanan sehat » manfaat singkong » penambah darah » pengetahuan » Makanan Penambah darah Daun Singkong Yang Sehat

Makanan Penambah darah Daun Singkong Yang Sehat

Posted at April 30th, 2015 | Categorised in Lifestyle, makanan sehat, manfaat singkong, penambah darah, pengetahuan
Mau tahu Makanan Penambah darah yang baik untuk kesehatan. kini kita akan membahasnya makanan tersebut yaitu Daun Singkong Yang Sehat. sangat banyak sekali makanan – makanan yang mambu menambah darah bagi orang yang kekurangan darah. saking banyaknya perlu hati – hati dalam meilihnya bukannya untuk menaikkan darah maka bisa – bisa anda mengalami over darah atau darah tinggi.
Makanan Penambah darah Daun Singkong Yang Sehat
Lalu seperti apa itu makanan yang mampu menambah darah? berikut penjelasannya.

Baca juga: Bagaimana Membeli Produk Kecantikan Yang Baik, Hati-Hati Memilih

1. Apa Itu Makanan Penambah Darah

apa itu yang dimaksud makanan yang mampu menambah darah? makanan penambah darah adalah makanan yang memiliki unsur – unsur penting bagi tubuh seperti unsur zat besi, magnesium dan protein yang penting bagi darah. makanan ini biasanya mempunyai kualitas tertentu bukan hanya sebagai penambah darah tapi juga kebanyakan makanan ini memiliki khasiat dalam menghindarkan penyakit mematikan seperti kangker dan diabetes.

Makanan yang memiliki khasiat penambah darah bisa berupa daging, sayur-sayuran, dan juga ternyata ada yang berbentuk buah – buahan. misalkan saja daging, daging yang memiliki khasiat untuk mampu menambah darah bukan sembarang daging tapi daging yang memiliki warna segar yaitu warna merah. dan juga misalkan kacang – kacangan yang mengandung protein sehingga mampu meningkatkan sel darah merah dalam tubuh.

Tapi walaupun begitu ternyata makanan – makanan tersebut ternyata masih ada pantangannya. misalkan saja  banyak orang yang memiliki kolestero tinggi sehingga begitu pula banyak yang menghindari mengkonsumsi daging. hal tersebut masih menjadi salah satu tantangan tersendiri.

Lalu makanan apa yang tepat dan bisa dijadikan sebagai pengganti makanan – makanan diatas dan mampu meningkatkan darah? kita akan memilih daun singkong.

2. Daun Singkong Yang Sehat

Tidak ada batasan sih tentang daun singkong karena pastinya semua daun singkong pasti sehat yang tentunya daunnya juga harus masih muda bukan sudah tua. kalau sudah tua maka kandungan seratnya sudah berkurang. lalu kenapa bisa daun singkong bisa menjadi makanan yang bisa meningkatkan sel darah merah?

Jenis sayuran yang memiliki nama latin Manihot esculenta ini memiliki unsur – unsur penting seperti Serat, kalori, karbohidrat, Vitamin A, Vitamin B17, Vitamin C, Kalsium, Kalori, Fosfor, Protein, Lemak, Hidrat arang, dan banyak mengandung  Zat besi.

Seperti yang kita jelaskan sebelumnya diatas bahwa unsur penting yang mampu meningkatkan sel darah adalah zat besi dan protein. oleh karena itu, zat besi yang terdapat pada daun singkong mampu meningkatkan protein darah dalam tubuh, sehingga protein tersebut sangat berperan penting dalam menambah sel – sel dalam darah. juga memberikan nutrisi penting bagi darah.

Ketika sel darah mencapai masa kejayaannya dengan kata lain sel itu telah tua dan rusak maka sel darah merah tersebut akan di bawa ke hati untuk di rombak-rombak menjadi zat lain agar bisa berguna lagi bagi tubuh. maka seketika itu tubuh tidak ingin kehilangan banyak darah yang telah rusak, tubuh akan mencoba membuat darah baru lagi agar darah tidak berkurang dari tubuh. maka itulah gunanya unsur-unsur yang terkandung dalam singkong. ketika tubuh membutuhkannya maka unsur tersebut akan membantu tubuh memulihkan dan membuat darah baru untuk tubuh

3. Manfaat lain Daun Singkong

Daun singkong bukan hanya sebagai makanan sayuran yang mampu menambah darah. tapi juga masih banyak manfaat – manfaat lainnya yang ternyata tidak kalah dahsyat lagi seperti:

a. Anti Kangker

Kandungan Serat yang terdapat dalam daun singkong mampu menghindarkan kita mengidap penyakit kanker usus. juga jika darah terkontrol maka kita bisa-bisa terhindar dari kangker darah yang mematikan.

b. Antioksidan

Kandungan klorofil yang baik dari daun singkong dapat menangkal radikal bebas, sehingga daun singkong dapat dijadikan sebagai antioksidan.

c. Peningkat nafsu makan

Daun singkong juga bisa menjadi penambah nafsu makan pada anak. khasiat ini sebenarnya sudah diketahui oleh orang tua terdahulu hanya saja sekarang banyak yang masih kurang menyadarinya dan memilih suplemen kimia sebagai alternatif makanan penambah nafsu makan anak. padahal yang alami ada dan tersedia banyak apalagi kita berada pada daerah tropis tempat singkong tumbuh subur.

Bukan hanya sampai disitu masih ada lagi khasiat – khasiat lainnya seperti mampu mencerdaskan otak anak, mengatasi diare, mengobati sakit kepala dan juga mampu mengatasi rematik.
Tags :

No comment for Makanan Penambah darah Daun Singkong Yang Sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post to Makanan Penambah darah Daun Singkong Yang Sehat

Candy, Wanita yang Telah Menginjak Usia Kepala 5 Masih Tetap Seksi

Candy, Wanita yang Telah Menginjak Usia Kepala 5 Masih Tetap Seksi

Posted at April 21, 2016

Wanita seksi pastilah idaman semua pria. Meski lambat laun semua orang pasti menua, namun, bagi beberapa orang yang terlahir beruntung, wajah mereka faktanya tetap terlihat... Read More

Inilah Akibatnya Jika Kamu Sering Menahan Bersin

Inilah Akibatnya Jika Kamu Sering Menahan Bersin

Posted at May 25, 2015

Kitaberbagi.info – health. Sekarang kita akan menjelaskan artikel tentang “Inilah Akibatnya Jika Kamu Sering Menahan Bersin“. tahukah anda bahwa menahan bersin berbahaya?. Bersin Merupakan suatu... Read More

Persiapan Sebelum Pernikahan

Persiapan Sebelum Pernikahan

Posted at May 17, 2015

Assalamu alaikum sahabat kitaberbagi.info bagaimana kabar kalian hari ini? Admin kita berbagi info mau nge-share tips dan manfaat sebuah pernikahan buat muslimah yang tengah... Read More

Tips Membangun Rumah Tangga Harmonis

Tips Membangun Rumah Tangga Harmonis

Posted at May 2, 2015

Siapa yang tidak mengidam-idamkan rumah tangga harmonis. bahkan para jomblo sekalipun pasti sudah memimpikan rumah tangga yang sakinah mawaddah dan warahmah. sehingga keluarganya bakalan... Read More

Kosmetik Online Shop Berrybenka Makin Cantik

Kosmetik Online Shop Berrybenka Makin Cantik

Posted at April 24, 2015

Mau cari Kosmetik Online Shop. sekarang saya lagi mendapatkan informasi tentang kosmetik-kosmetik cantik dan menarik. yang pastinya kualitasnya sangat bagus. kini saya merekomendasikan berrybenka.com... Read More